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Mein Motto: Hakuna Matata

 "Jeder Stolperstein lernt uns innezuhalten und Türmchen zu bauen."

Als mittleres Kind einer grossen Familie, mit 5 Geschwistern hatte ich viel Zeit, um über mich und das Leben nachzudenken. Einerseits hatte ich grosses Interesse meine körperlichen Grenzen zu testen, jedoch hat mich auch die grosse, weite Welt und ihre Geheimnisse fasziniert. Als ich dann älter wurde, genauer gesagt mit 14 Jahren, hat mich das Tennis spielen gepackt. Stundenlang habe ich im Garten Bälle aufgeworfen oder gegen eine Wand gespielt und dabei total die Zeit vergessen. Mit 17 habe ich mich dann gefragt und was jetzt? Und die Antwort war klar: „Ich werde Tennisspieler!“. Man soll schliesslich gross Träumen.


Viele Jahre habe ich mich leidenschaftlich dem Tennis gewidmet, trotz Verletzungen, Zweifeln und Allem was dazu gehört. Nach 7 intensiven Spielerjahren reichte mir das nicht mehr. Das Verlangen die Welt zu entdecken wurde grösser, somit entschied ich mich die gelben Filzbälle erst mal ruhen zu lassen. Durch das Reisen lernte ich viel über mich selber und andere Kulturen und Menschen kennen. Jetzt möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen, sei es durch meine Kenntnisse über das Yoga, meiner Leidenschaft zum Tennis oder eines der wichtigen Werkzeuge, die Atemtechnik.



2023 - 2024 Yogalehrer Ausbildung Yogapyramide Chur
2023 - 2024 Atemcoach nach Butheyko Methode Ralph Skuban
2012 - 2022 Tennislehrer und Konditionstrainer Swisstennis
2021 Fussreflexzonen Massage Heilpraktikerschule Luzern
2021 Ganzkörpermassage Heilpraktikerschule Luzern
2018 Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht Roland Liebscher
2016 - 2017 Ernährungscoach Safs Zürich
2014 - 2015 Fitness Trainer B-Lizenz München
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