Yoga

"Yoga ist das Zurückkehren zu dem Ort, an dem du die ganze Zeit schon warst." Sharon Gannon


Das Leben mit Yoga bietet soviel mehr

Das Leben mit Yoga bietet soviel mehr

Das schöne Wort Yoga hat wohl in diesem Jahrhundert schon 100 neue Gesichter bekommen.

Für viele Menschen ist Yoga eine Gymnastikstunde, in der wir Tiere imitieren oder aber für Leute, die an etwas Grösseres glauben. Doch Yoga ist so viel mehr und für jeden von uns gedacht.


Kennst du das, wenn dein Kopf ganz ruhig wird, sich deine Gedanken glätten und du absolut im Frieden mit dir und deiner Welt bist? Das ist nur ein kleiner Aspekt des Yoga.


Wie im Rennen der Hase gegen die Schildkröte darfst du bei mir die Schildkröte sein, der Hase wird wohl stolz und völlig ausgelaugt als Erster durch die Ziellinie rennen, doch glaube ich fest daran, das die Schildkröte, die mit bewusstem Schritt vorangeht, gesünder und voller neuer Erfahrungen auch die Ziellinie erreicht.

Hatha Yoga

verbunden sein mit dir

Die Yogastunden bei mir werden dich wohl nicht total aus der Puste bringen, dir aber neue Energie schenken um deinen Alltag besser zu meistern.


Jede Übung hat ihren Zweck:

  • die Geschmeidigkeit deines Körpers zu verbessern
  • Organe, die massiert werden
  • oder das du mal wieder von Herzen lachen kannst


Das Leben mit Yoga kann ein grosses Abenteuer sein, es bietet dir die Möglichkeit neu zu beginnen und tief in dich hinein zu horchen.


Es braucht Mut den ersten Schritt zu gehen, doch wer ihn mal gegangen ist, wird in nie bereuen.


Du kannst es vielleicht schon aus den Zeilen heraus lesen, ich liebe das Leben mit Yoga und seinen Wundern.


STUNDENPLAN GRUPPENLEKTIONEN in Lachen

Bitte meldet Euch zur Yoga Stunde an:

Die Teilnehmerzahl liegt bei 8 Personen.

Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Einganges berücksichtigt und sind verbindlich.

Ich freue mich, Euch zu besonderen Gruppen-Yoga-Stunden einzuladen. Diese Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam in die Welt des Yoga einzutauchen.


Ich werde Euch durch eine abwechslungsreiche Praxis führen, die sowohl entspannende als auch herausfordernde Asanas umfasst. Egal, ob ihr gerade erst anfangt oder eure Praxis vertiefen möchtet – diese Stunden sind für alle geeignet.


Ich freue mich auf inspirierende und harmonische Gruppen Yoga-Stunden


Preis:
Gruppenlektion à 75 Minuten
10er Abo: CHF 330.- (Gültigkeit 3 Monate)

Einzelstunde: CHF 35.-


Adresse:
Mångata Yoga & Meditation

im Raum Kalea
Winkelweg 6, 8853 Lachen


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